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Martedì 17 Giugno 2025 alle 13:30, aggiornato martedì 17 giugno 2025 alle 14:52

ALIMENTAZIONE, MITI DA SFATARE: «PASTI A BASE DI SOLA FRUTTA? NON FANNO BENE»

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Estate, stagione delle diete. Abbiamo interpellato un nutrizionista. Sbagliato fare pasti a base di sola frutta, per perdere peso e superare la prova bikini occorre una alimentazione varia ed equilibrata e bere molta acqua, almeno due litri al giorno. Bandite bivite gassate e dolci, limitare al massimo l'alcol. Egidiangela Sechi

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Edizione del 17 giu 2025 13:30

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